MUY FELIZ, A MITAD DE CAMINO..

Hola, hola!!! estoy supermega feliz, voy a mitad de camino, e bajado ya 13 kilos aun me faltan 13, pero lo voy a lograr, gracias a ustedes, por su apoyo, por sus carreras, por estar conmigo, intentare escribir mas seguido para platicar de mi vida y que me vayan conociendo un poquito mas, y bueno el dia de ayer estuvo bien, comi  despues de 2 dias y medio sin probar nada, me comi una tortilla con pedazo de bisteck, no inventen, sentia el estomago super lleno, creo que se me empezaba a cerrar. Esta soy yo, escondiendo mi obeso cuerpo en un vestido jejeje. deje un rato el negro, porque ha hecho mucho calor en la Uni, y es insoportable..

En la escuela, todo va bien, mi maestro es un tierno, me encanta, he hecho dos amigas tambien, ya no me siento sola en el salòn. En mi casa, mi madre ya no esta enojada, pero las cosas no son iguales ya, les explico luego, porque estoy en el trabajo y recordar las situaciones me hace llorar y siento un nudo en la garganta, y bueno, con esto del ayuno, ya no me duele la cabeza, ya lo supere, tambien el insomnio, ¡¡Gracias Dalay!! jajaja, aunque empiezo a olvidar las cosas y todooo, y digo tooodo me hace llorar.

 En mi vida sentimental, pues sigo sola, aunque el niño del que escribia al principio me ha invitado al cine, ahora que salga la pelicula de mi Director favorito "Tim Burton" y de mi novio "Jonnhy Depp" se llama "Alicia en el pais de las maravillas", amo sus peliculas de los dos juntos, y aun estoy pensando si voy o no, ahora solo somos amigos, pero aveces me siento rara, jeje. el tambien me ha dicho que me veo mas delgada, me hizo feliz el comentario jeje..  Este es uno de los diseños raros de Tim, me hubiera gustado mas una pelicula con algo asi como este diseño, jeje y bueno eso es todo por hoy... cuidense mucho, un beso y un abrazo con todo mi amor. las quiero mucho. Bye...

Fuera nervios...

HoLa princesitas!!! bueno pues he regresado a la Uni, la verdad estaba super nerviosa el primer dia, no sabia quienes estarian, y como seria el maestro, pero ya estoy trankila, la verdad sè ve que estara muy bien. De los nervios, se me cerro el estomago, y en estos dos dias no he comido nadaaaa, ayer mi 2o dia no hubo clase, porque no habia luz, sniff, sniff!! anoche ya tenia hambre, pero me e quedado platicando por cel con mi mejor amiga, despues de eso me dormi instantaneamente, por falta de fuerzas....

Mi amiga se llama Laura, y ella sabe de Ana, al principio no le parecio, como todo, jeje, pero es mi mejor amiga y me ha dicho, que lo que decida hacer con mi vida, aunque aveces no sea lo correcto, ella me apoya y puedo platicarle lo que se me antoje acerca de mi enfermedad y siempre me escucha y me da apoyo y animos, doy gracias a Dios!! por darme una amiga asi, me hace sentir bien, LA QUIERO MUCHO..Regresando al tema, hoy sigo con hambre y pensaba desayunar un vaso de fruta que compre el lunes, pero que sigue intacto en el refri de mi trabajo, mis compañeras dijeron que la sandia se fermenta, que mejor no lo coma, olia bien, pero les hice caso, asi que tengo un chicle en la boca y agua, en la tarde, talvez me coma una barrita y que no me haga ruidos el estomago en clase..

Les dejo un abrazo y un beso, cuidense mucho y que tengan bonito mes de marzooo, mes de la primavera...

Ammore.. 

EL AYUNO..Y YO

Les dejo una informaciòn sobre el ayuno, que me parecio interesante compartir.

En el ayuno el organismo para sobrevivir, trata de vivir de sus reservas, para luego transformarlo en energía, en el ayuno se consumen sus propias reservas, siendo la principal fuente de energía los lípidos (las grasas).

Es por ello que se puede dividir en tres fases:

1. Consumiendo en primer lugar la glucosa circulante y después a las reservas de glucógeno del hígado y del musculo. Con estos 2 tipos de glucosa. Podemos pasar de 24 a 48 hr. Ya que si pasara ese tiempo y no hallamos recibido aporte calórico se producirá carencias y entrariamos en hipoglucemia. (La falta de glucosa se conoce como hipoglucemia, y generalmente empezará a producir síntomas cuando los niveles de glucemia caen por debajo de los 55mg/dl. Algunos síntomas de la hipoglucemia son:  Lo que se conoce como coma hipoglucémico. )

mareos, debilidad, palidez, sudor frío, nerviosismo sin causa aparente, comportamientos extraños e incluso irritabilidad. Los casos más serios muestran problemas de visión borrosa, confusión mental y problemas para hablar de forma coherente, e incluso se puede llegar a perder el conocimiento.

2. La segunda fase se caracteriza por el consumo de los lípidos. Ya que es la misma hipoglucemia la que pone en marcha los mecanismos que dirigirán el consumo de lípidos y actuara sobre el hipotálamo, terminaciones nerviosas, glándulas suprarrenales y el páncreas,(Los lípidos son la principal reserva energética del organismo, (LA GRASA) recubren órganos y le dan consistencia, o protegen mecánicamente como el tejido adiposo.) aquí es cuando tu cuerpo se pone en "stand by o en automatico", consumiendo la reserva de energía, nuestra mugrosa grasa…

3. La tercera fase si no se llega a consumir calorías se entra en el proceso que se llama inanición, (camino irreversible hacia la muerte) Por ese motivo no es bueno un ayuno taaan prolongado, todo con medida princesitas…

En resumen en el ayuno consumimos primero el azucar del cuerpo, la que es necesaria para el mismo, de ahi nuestros dolores de cabeza, sudoracion, mareos, debilidad, palidez, sudor frío, nerviosismo sin causa aparente, comportamientos extraños e incluso irritabilidad (diganmelo a mi, jeje, hay momentos en los que me siento extraña si no me duele la cabeza) despues del azucar se quema la grasa (los lipidos) que es la reserva de energia del cuerpo. Pero que no sea tan largo el ayuno (no nos queremos morir mmm.... bueno no gordas jeje, asi que comamos poco y volvamos a ayunar).

Un beso y abrazo Princesitas.

Ammore

Buenas noticias..

Hola, pues tenia mucho que no escribia y la verdad hoy me siento contenta, he bajado me siento feliz porque supere el estancamiento, hoy mi hermano me a dicho: Te vez mas flaca!! y yo pense: esta enfermo?? yo me sigo viendo igual de gorda, creo que me veo mas gorda que al principio,  aunque si debo suponer que estos dos kilos si hacen la diferencia, es como si se notara que en total han sido 12 kilos menos, aun me falta muchisimooo, pero ya veo avances en mi ropa, a menos que se este haciendo grande jejeje, recuerdo que eso pensaba de mi ropa antes, de verdad espero algun dia volver a llegar a los 45 kilos que ha sido lo menos que he pesado, todo un sueño....Gracias a Ana...

Quiero aprovechar y agradecer a las niñas que han leido lo poco que he escrito y que me apoyan, yo las leo, aunque ultimamente no escribia jejeje, y bueno les cuento que intente inscribirme otra vez a la escuela para titularme y lo he conseguido (recuerdan que lo intente en enero, pero no hubo cupo, jaja como todo en mi vida de gordura), me siento muy feliz por que ahora si, aunque confieso que el dia que me toco ir a dejar mis papeles, me senti muy mal, gorda caminando por los pasillos, fue algo inexplicable y ese dia que no fui a trabajar me la pase en la calle caminando de un lado a otro, no deje de caminar, fueron como 9 horas al final del dia me dolian las piernas pero me sentia bien, creo q por eso baje 2 kilos esta semana, espero no recuperarlos... Le voy a poner todo mi esfuerzo a la escuela, lo prometo!!

y creo que comprare ropa negra, para no verme tan gorda, y tambien porque no me siento muy feliz ultimamente me siento mal, mi madre esta enojada conmigo lleva asi semana y media, odio que se enoje conmigo, me hace sentir mas sola de lo normal.

Les dejo un besito y abrazo...

Ammore 

¿¿QUE PEDO CON LA BASCULA??

Hoy es uno de esos dìas en donde me siento terrible, la bascula no baja, ¡¡NO BAJAAA!! estoy traumada, deje de comer, ayunaba con solo cafe y te y ¡no baja! hace una semana comi de una manera moderada y tampoco, ni subio ni bajo...Lloro del trauma... ¿ya no se que voy a hacer?..Antes de año nuevo, venia bajando de un kilo por semana, no es mucho, pero no puedo bajar subitamente de peso, por los problemas de salud que ya traigo,(Por cierto, se me esta cayendo otra muela en pedazos, tengo que hacer algo con mi descalcificaciòn, mis otras reumas, ¡¡Gracias a Dios!! se fueròn con el frio) Regresando al peso, estaba bien porque asi logre bajar bastante, aunque aun me falte mucho, pero era de pasito a pasito, esta semana intentare regresar a la tecnica que venia manejando, con el ejercicio ¡¡Ojala funcione, si no?? no se que voy a hacer!! En cuanto a mi vida personal, estoy finguiendo demensia absoluta...no hablo con nadie y solo escucho musica, visito sus blogs en algunas dejo comentario, en otras solo leo...aaahhhh!!(imaginen suspiro largo y prolongado)...Buen fin de semana.

SOÑANDO...

Hoy soñe con mi ex mejor amigo, soñe que todo era como antes, el me keria mucho y yo tambien, soñe q me la pasaba todo un dia con el, soñe q lo abrazaba, y q el me besaba la frente, kiero llorar solo de recordarlo, extraño q las cosas sean como antes!! con el vivi de mis mejores etapas de princesa, apenas pesaba 53 kilos, (El tambien era un principe, jaja aunq nunca lo admitio con nadie, podia engañar a cualquiera menos a mi) vivimos cosas hermosas, era uno de mis admiradores, porq modestia aparte si tenia por lo menos 8 tras de mi, y el era uno de ellos, nunca anduve con alguno, porq me encantaba q me consintieran entre todos, jajaja, me compraban cosas, cargaban mi mochila, me apartaban lugares junto a ellos, cosas realmente hermosas, pero despues del problema q tuvimos, me dolio tanto lo q paso, q me deprimi demasiado, me la pasaba llorando todooooooooooo el tiempo, fue tan feo y tan dificil, q tuve q dejar el trabajo, en donde tambien trabaja, ya que yo lo recomende, y no podia seguir ahi, decidi marcharme, estuve tres meses llorando de todo, todo el tiempo mi madre, me hacia comer y aunq no podia comer lo poco q llegue a comer y pasarla en la cama llorando y lo digo de verdad despertaba con ojos de sapo de haber llorado tanto dormida y amanecia llorando, vivia llorando y obvio me iba a dormir llorando, fue feo.. pues engordeeeeee horrible y de ahi ya no volvi a ese peso, pero yo se que lo voy a lograr...

QUE LE CORTEN LA CABEZA!!!!

ME SIENTO MAL, NO ME GUSTAN MUCHO LOS CAMBIOS Y CREO Q AHORA ME ESTOY EMPEZANDO A DERRUMBAR PARA VOLVER A CRECER, YA ESTABA TAN ACOSTUMBRADA A VIVIR DE ESTA MANERA, QUE ME SIENTO EXTRAÑA, PERO PENSARE POSITIVO, ES TODO LO QUE SIEMPRE HE KERIDO, ES POR MI BIEN, YA NO SOMOS NOVIOS, DIJO SI ES QUE ESO ERA RELACION, YA NO LO VOLVERE A VER, LO EXTRAÑARE MUCHO, PERO ES LO QUE PEDI MUCHAS VECES Q SE FUERA, SUPONGO Q EL DOLOR SERA SU REMPLAZO MOMENTANEAMENTE, HASTA QUE SU RECUERDO DESAPAREZCA, TENGO VARIOS PROYECTOS ESTE AÑO, QUE LE CORTEN LA CABEZA!! FUE EL PRIMERO, REGRESAR A LA ESCUELA ES EL SEGUNDO, PERO SUPONGO SERA EN MARZO PORQUE HOY SE AGOTARON LOS LUGARES, SI MAÑANA NO PUEDO, PUES SI SERA EN MARZO, EN CUANTO A MIS PROBLEMAS DE ALCOHOL, SUPONGO QUE HAY LA LLEVO, AUNQUE AVECES MUERO POR UN TRAGO, AHORITA SOBREVIVO CON TE VERDE Y CAFE SIN AZUCAR Y OVIO AGUA PURA, MI SALUD ESTA MEJORANDO, ESPERO MANTENERME ASI, HASTA MARZO QUE HAGA "CALOR" PARA PODER EMPEZAR CON LOS AYUNOS COMO DEBE DE SER.  PORQ NO QUIERO IR AL DOCTOR Q ES OTRO PROPOSITO DE AÑO NUEVO, BUENO PUES ESO ES TODO, AHORA NO SOLO TENGO Q SOPORTAR EL FRIO DEL ALMA Y EL FRIO DEL CUERPO, AHORA TAMBIEN EL FRIO DEL CORAZON...